Hoy en día la ansiedad es un trastorno cada vez más común, algunas personas pueden experimentarla sin darse cuenta o desconociendo el origen de lo que les está sucediendo. Puede incluso confundirse con enfermedades, ya que sus síntomas pueden ser muy diversos desde taquicardia, temblores, sensación de falta de aire, mareos, insomnio, entre otros. ¿Cuál …
En San-Arte no solamente empleamos el arte como medio de autodescubrimiento y evolución, somos conscientes por experiencia propia y en el acompañamiento de cómo si queremos resolver conflictos y reconocernos en niveles cada vez más profundos, no podemos dejar fuera nuestra esencia: Espíritu. Hoy en día se habla mucho sobre temas espirituales, pero realmente poco …
La Arte terapia es un tipo de terapia en donde la expresión es el medio terapéutico para sanar trastornos psicológicos, miedos, bloqueos, traumas, además de un excelente medio para aprender a expresarte y desarrollar talentos. Puede ser usada en diferentes entornos pero sus fines son meramente terapéuticos: autoconocimiento, expresión emocional y desarrollo personal. No es …
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