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Mar Sanvicente

woman sitting on floor wearing brown dress

La ansiedad puede estarte costando la alegría

Hoy en día la ansiedad es un trastorno cada vez más común, algunas personas pueden experimentarla sin darse cuenta o desconociendo el origen de lo que les está sucediendo. Puede incluso confundirse con enfermedades, ya que sus síntomas pueden ser muy diversos desde taquicardia, temblores, sensación de falta de aire, mareos, insomnio, entre otros. ¿Cuál …

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7 Beneficios de la Arte-terapia

La Arte terapia es un tipo de terapia en donde la expresión es el medio terapéutico para sanar trastornos psicológicos, miedos, bloqueos, traumas, además de un excelente medio para aprender a expresarte y desarrollar talentos. Puede ser usada en diferentes entornos pero sus fines son meramente terapéuticos: autoconocimiento, expresión emocional y desarrollo personal. No es …

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El estafador de Tinder es real y está más cerca de tí de lo que crees

Simon Leviev se hacía pasar por un multimillonario en búsqueda del amor, en la famosa aplicación de citas “Tinder”. Tinder es una aplicación de encuentros que nació por allá del 2012, sus creadores vieron una oportunidad de ayudar a personas como ellos, que se paralizaban cuándo intentaban conocer personas por su extrema timidez y miedo …

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Olvidarse del “yo” para encontrarse

Al principio puede sonar algo contradictorio ¿Cómo es posible que me encuentre olvidándome de mi? Pues ahí esta el gran y maravilloso misterio, cuándo nos identificamos con nuestra personalidad, nuestro ego (“yo”), todo lo que hemos creído y creado de nosotros mismos se convierte en una prisión en dónde nos sentimos cómodos pero realmente ¿somos …

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